铁道电信学校开展线上心理健康主题活动

　　为引导学生在疫情期间增强心理健康意识，提高自我调适能力。铁道电信学校团学会心理信息部近期策划开展了一系列5.25心理健康主题活动。“心理健康主题班会”、“我的居家vlog”、“荧光夜跑”、“歌曲欣赏”四个线上活动为同学们的居家学习生活增添绚丽色彩。

线上班会别样风采

　　5月25日，各班首先利用网络平台，举行了线上心理健康主题班会。同学们将自己的热情充分投入到活动中，以各类方式积极表达自己的抗击消极情绪的决心。其后开展的拍摄抗疫居家vlog，用镜头记录生活，在繁忙中体会快乐；参与荧光夜跑打卡，强身又健体，在汗水中缓解发泄消极情绪；欣赏美好的音乐，把时间都放慢，卸下负重，享受美好的时光。此次活动有效地缓解了学生们因疫情而产生的狂躁、焦虑等情绪，提高了学生们对自我的认知。

同学们线上PK跑步

　　珍惜生命，关爱自己。铁道电信学校高度重视同学们疫情期间的心理状况，通过组织开展此系列活动，让同学们更加懂得了关爱自己，控制情绪。我们坚信所有的努力和付出都不会白费，疫情会早日过去，我们会以更加饱满的精神状态回到美丽的校园。（文/物联网1904邓佳玉　审核/魏群敏）